太陽がサンサンと降り注ぐ暑い夏。紫外線ダメージが肌にも身体にも現れやすいこの時期には、暑いメキシコで丈夫に育ったアボカドを食べてケアが重要。 食欲ない時でも、さっぱりと食べられ、ダメージケアができるレシピをご用意しています。
パイナップル＆キュウリのワカモレ
アボカドと赤タマネギ、パイナップルで多くの不溶性食物繊維が摂れ、体内の老廃物を排出させるサポートをします！
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抜群の組み合わせ！アボカドと卵で朝から元気に
アボカドはダイエットにもお薦め！糖質は控えめな一方、体に大切な栄養が豊富です！
