メキシコ産アボカドは、ビタミンEやカリウムなどが含まれていて、赤ちゃん・子供が栄養を取るのにも優れています。そんなアボカドを食べやすくした離乳食や、子供が喜ぶキッズメニューのアボカドレシピをご紹介します。
アボカドココナッツパイ
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抜群の組み合わせ!アボカドと卵で朝から元気に
アボカドはダイエットにもお薦め!糖質は控えめな一方、体に大切な栄養が豊富です!