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材料
メキシコ産アボカド
……
1個
ベーコン
……
35g
玉ねぎ(小)
……
1個
低脂肪牛乳
……
2カップ
塩
……
適量
こしょう
……
適量
作り方
1.
玉ねぎとベーコンをみじん切りにして、フライパンで炒めてください。
2.
アボカドを細かく切ったものを上記フライパンに入れ、崩しながらペースト状になるまで炒めてください。
3.
2に牛乳を加えてよくかき混ぜ、一煮立ちさせ、塩こしょうで味を調えてください。
4.
冷蔵庫で冷やして完成です。
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